Zabawy wyciszające dla dzieci

Pakiet 50 zabaw wyciszających, które pomagają dzieciom się uspokoić, wyregulować i wrócić do skupienia. Otrzymujesz gotowe ćwiczenia ruchowe, oddechowe, sensoryczne i elementy bajkoterapii, które możesz wykorzystać w przedszkolu i klasach 1–3. To praktyczne wsparcie wtedy, gdy w sali robi się za głośno, za szybko i za dużo. Włączasz, czytasz, prowadzisz.

Na ile zajęć wystarczy materiał: Materiały wystarczą do poprowadzenia 20-30 zajęć
Wartości: Spokój, samoregulacja, uważność, empatia, otwartość na emocje, współpraca, bezpieczeństwo emocjonalne, życzliwość

O produkcie

To zestaw materiałów, który powstał z potrzeby codziennej pracy z dziećmi. Każda grupa ma momenty nadmiaru bodźców, napięcia, rozproszenia. Wtedy zwykłe upominanie nie działa. Potrzebne są konkretne narzędzia, które pomagają dzieciom wrócić do równowagi.

Pakiet zawiera 5 modułów tematycznych: oddech i uważność, ruch i stretching, sensorykę i muzykę, współpracę oraz elementy bajkoterapii.

Łącznie otrzymujesz 50 zabaw i ćwiczeń, które możesz wprowadzić od razu, bez dodatkowych przygotowań. Do tego 12 kart pracy oraz krótkie rymowanki wyciszające, które łatwo zapadają dzieciom w pamięć.

Materiały są elastyczne. Możesz wykorzystać jedną aktywność jako kilkuminutową przerwę regulacyjną albo zbudować całe zajęcia wokół wyciszenia i pracy z emocjami. To narzędzie, które porządkuje atmosferę w grupie i ułatwia Ci prowadzenie zajęć w spokojniejszym rytmie.

Dla kogo
Check Icon
Nauczyciel przedszkola
który potrzebuje wyciszyć grupę
Check Icon
Nauczyciel klas 1–3
który chce poprawić skupienie uczniów
Check Icon
Wychowawca
który pracuje z trudnymi emocjami grupy
Check Icon
Pedagog lub terapeuta
który wspiera dzieci w regulacji napięcia
Co znajdziesz w środku
Check Icon
50 gotowych zabaw wyciszających
Check Icon
Aktywności sensoryczne i muzyczne
Check Icon
5 modułów tematycznych
Check Icon
Elementy bajkoterapii
Check Icon
Ćwiczenia oddechowe i ruchowe
Check Icon
12 kart pracy do wydruku
Jak wykorzystać
Możesz sięgnąć po jedną zabawę jako krótką przerwę w trakcie dnia albo zaplanować całe zajęcia poświęcone wyciszeniu. Materiały sprawdzą się po intensywnej przerwie, przed sprawdzianem, po konflikcie w grupie albo wtedy, gdy widzisz narastające napięcie. Wystarczy wybrać ćwiczenie i poprowadzić je zgodnie z instrukcją. Nie potrzebujesz dodatkowych pomocy ani długich przygotowań.
Co nas wyróżnia

Otwierasz i prowadzisz zajęcia. Bez improwizacji.

Nie musisz tworzyć scenariusza od zera ani zastanawiać się, jak zacząć rozmowę o trudnym temacie. Otrzymujesz gotowe materiały: scenariusze, karty pracy i bajki terapeutyczne dla dzieci, które możesz wykorzystać od razu. Każda lekcja ma jasny cel, przebieg i pytania do rozmowy. To ogromne wsparcie, kiedy czas jest ograniczony, a grupa potrzebuje uważności.

Bajkoterapia w praktyce szkolnej i przedszkolnej

Nasze materiały powstają w oparciu o bajkoterapię oraz codzienną praktykę pracy z dziećmi. Bajkoterapia to metoda, w której historia pomaga dziecku lepiej zrozumieć własne emocje i zachowania. Tworzymy bajki terapeutyczne o emocjach, które mają konkretny cel i prowadzą do rozmowy. Sprawdzają się zarówno w klasach 1–3, jak i przedszkolach.

Uczenie emocji przez zabawę, ruch i rozmowę

Dzieci najłatwiej uczą się wtedy, gdy są w ruchu i czują się bezpiecznie. Dlatego nasze bajki terapeutyczne nie kończą się na czytaniu. Każda historia prowadzi do rozmowy, ćwiczeń i prostych aktywności. Bajki terapeutyczne dla dzieci pomagają nazywać złość, lęk czy smutek w naturalny sposób. Bez oceniania, bez moralizowania. Z uważnością na dziecko i na całą grupę.

Dlaczego te materiały działają
Dzieci nie wyciszają się na polecenie. Potrzebują ruchu, oddechu, rytmu i poczucia bezpieczeństwa. Ten pakiet łączy różne drogi regulacji, dzięki czemu każde dziecko może znaleźć coś dla siebie. Krótkie, konkretne ćwiczenia pomagają obniżyć napięcie i przywrócić skupienie. Gdy grupa jest spokojniejsza, łatwiej o współpracę i dobrą atmosferę.
O licencji

Ten materiał kupisz w jednej z trzech licencji. Różni je liczba osób, którym możesz udostępnić materiał do pracy edukacyjnej — sam plik jest zawsze taki sam.

Licencja indywidualna – dla jednej osoby, która korzysta z materiału do własnej pracy.

Licencja placówkowa (do 10 osób) – gdy placówka chce udostępnić materiał maksymalnie 10 osobom pracującym z nim edukacyjnie.

Licencja placówkowa (powyżej 10 osób) – gdy placówka chce udostępnić materiał więcej niż 10 osobom.



Jak wybrać?

  • Kupujesz tylko dla siebie → licencja indywidualna.
  • Kupujesz jako placówka → wybierz wariant według liczby osób, którym chcesz dać prawo do korzystania z materiału.

Nie musisz z góry wiedzieć, kto finalnie skorzysta. Liczy się zakres prawa do udostępnienia w placówce. Osoba korzystająca to pracownik lub współpracownik pracujący z materiałem edukacyjnie (nauczyciel, wychowawca, bibliotekarz, pedagog, psycholog, terapeuta).

Cena:

49,99 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,99 .

Różne metody bezpiecznych płatności
Faktura wysyłana automatycznie na maila
Dostęp do materiałów od razu po zaksięgowaniu płatności

Inni kupowali również

Kalendarz adwentowy Pomabajki

69,99 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,99 .

Scenariusz podróż do krainy talentów - Pomabajki

39,99 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,99 .

Scenariusz podróż w świat wartości - Pomabajki

24,99 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,99 .

Scenariusze poczucie własnej wartości - Pomabajki

29,99 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,99 .

Najczęściej zadawane pytania

Dla jakiego wieku przeznaczone są zabawy wyciszające?
Expand Collapse
Materiały zostały przygotowane z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym oraz uczniach klas 1–3. Większość ćwiczeń możesz łatwo uprościć lub rozbudować w zależności od potrzeb grupy.
Czy to gotowe scenariusze zajęć czy pojedyncze ćwiczenia?
Expand Collapse
To zestaw gotowych zabaw i ćwiczeń. Możesz wykorzystać pojedyncze aktywności jako krótką interwencję lub połączyć kilka w pełne zajęcia wyciszające.
Czy potrzebuję specjalnych pomocy dydaktycznych?
Expand Collapse
Nie. Większość ćwiczeń opiera się na prostych aktywnościach ruchowych i oddechowych. W pakiecie znajdziesz także karty pracy do wydruku.
Czy mogę wykorzystywać materiały w świetlicy lub bibliotece?
Expand Collapse
Oczywiście. Ćwiczenia sprawdzą się w różnych przestrzeniach szkolnych i przedszkolnych.
Czy materiały są zgodne z podstawą programową?
Expand Collapse
Tak, wspierają rozwój kompetencji społecznych, emocjonalnych i umiejętność współpracy, które są ważnym elementem pracy wychowawczej.
Czy to jednorazowy zestaw czy coś, do czego można wracać?
Expand Collapse
Zabawy możesz wprowadzać regularnie i wracać do nich przez cały rok. Im częściej dzieci ćwiczą regulację, tym szybciej uczą się samodzielnie wracać do spokoju.
Zabawy wyciszające Pomabajki

Zabawy wyciszające dla dzieci

Cena:

49,99 

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,99 .

Różne metody bezpiecznych płatności online
Faktura wysyłana automatycznie na maila
Dostęp do materiałów online zaraz po zakupie
Koszyk